Elegir psicólogo ya es una decisión difícil para muchas personas. Y cuando por fin empiezas a buscar información aparece una segunda capa de dificultad. Terapia cognitivo conductual, EMDR, terapia sistémica, mindfulness, trabajo somático, IFS y una lista de nombres que puede hacer que pedir ayuda parezca casi un examen previo.

Hay recuerdos que sabemos que pertenecen al pasado y, sin embargo, nuestro cuerpo parece no haberse enterado. El abordaje terapéutico EMDR parte de una idea sencilla de explicar y bastante más compleja de trabajar en consulta. El objetivo no es borrar lo ocurrido, sino conseguir que deje de sentirse como si siguiera pasando ahora.

Queremos compartir con vosotros una nueva forma de hacer terapia. Todo empezó por una demanda de unos padres donde vimos que existían ciertas dificultades para entender de forma concreta lo que pasaba dentro de la dinámica familiar.

¿Cómo reaccionamos ante ciertas noticias que nos transmiten los medios de comunicación? Son sucesos o hechos que de repente ocupan los telediarios, los periódicos, las redes sociales, etc. y que duran un tiempo limitado.

Hoy queremos compartir con vosotros un artículo que viene en el periódico donde a través de una nueva investigación se ha puesto en duda la existencia del punto G, del orgasmo vaginal y la eyaculación femenina.

Noche, calor, te miro… duermes, una necesidad crece dentro de mí, enciendo el ordenador, miro Facebook y veo información de las personas que conozco, siento que quiero algo más.

Hace poco en una de las sesiones de terapia trabajando con una pareja, la mujer espontáneamente comentó que su marido era “surfero”, lo que sorprende es que él nunca había tenido una tabla de surf.

“Me siento baja, no me apetece hacer nada, todo me da pereza. No sé por dónde empezar, todo me agobia y en cambio no tendría por qué quejarme.