¿Que es la terapia integradora?
La terapia integradora une distintos tipos de terapia según la problemática de la persona
Trabajaremos tanto experiencias del pasado que puedan estar influyendo ahora como situaciones generadoras de malestar actuales ayudando a tu cerebro a generar estrategias para enfrentarte al futuro. Todo ello con técnicas de “reprocesamiento” cerebral e integración. No es auto convencernos de otro tipo de pensamientos, es conseguir un nivel de conciencia y capacidad de gestión mucho mayor.
Con estos recursos aumenta tu sensación de libertad frente a tus decisiones, sientes seguridad interna mejorando tu relación contigo y con tu entorno. Llegas a entender lo que te ocurre con claridad permitiendo saber lo que necesitas para resolverlo.
Trabajar a nivel cerebral, emocional y somático permite tratar problemas como la fibromialgia, colon irritable o problemas digestivos, dermatitis, dolores de cabeza, contracturas habituales musculares que proceden de la acumulación de dolor emocional, estrés, falta de auto cuidado, experiencias traumáticas pasadas, etc. La mente y el cuerpo están unidos y reaccionan a veces de formas que no logramos entender.
“Tomar la decisión de acudir a un profesional te ayuda no solo a resolver los problemas actuales sino a prevenir otros problemas futuros”
Gracias a la extensa formación y experiencia de nuestros profesionales hemos logrado integrar distintas orientaciones y técnicas de la psicología para poder adaptarlo a cada tipo de problemática que nos traen las personas que acuden a nosotros. Esto permite tener una conceptualización, es decir, un análisis de lo que ocurre de forma más completa para crear un tratamiento concreto y más eficaz para cada persona.
Terapia EMDR, Terapia familiar sistémica, Terapia cognitivo-conductual, Terapia breve estratégica, Técnicas de integración cerebral y somáticas, meditación y mindfulness
Terapia EMDR, Terapia familiar sistémica, Terapia cognitivo-conductual, Terapia breve estratégica, Técnicas de integración cerebral y somáticas, meditación y mindfulness
¿En que problemáticas es efectiva?
Ansiedad y depresión
Crisis existenciales o de identidad
Problemas de pareja o familiares
Duelos, pérdidas
Trastornos de la personalidad
Experiencias traumáticas
Problemas de autoestima o crecimiento personal
Ventajas de la terapia integradora
Más flexible y personalizada
Evita encasillar al paciente en un solo modelo
Puede adaptarse a personas que no responden bien a enfoques tradicionales
Integra mente, emociones, cuerpo y relaciones