¿Que es la terapia integradora?

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La terapia integradora une distintos tipos de terapia según la problemática de la persona

Trabajaremos tanto experiencias del pasado que puedan estar influyendo ahora como situaciones generadoras de malestar actuales ayudando a tu cerebro a generar estrategias para enfrentarte al futuro. Todo ello con técnicas de “reprocesamiento” cerebral e integración. No es auto convencernos de otro tipo de pensamientos, es conseguir un nivel de conciencia y capacidad de gestión mucho mayor.

Con estos recursos aumenta tu sensación de libertad frente a tus decisiones, sientes seguridad interna mejorando tu relación contigo y con tu entorno. Llegas a entender lo que te ocurre con claridad permitiendo saber lo que necesitas para resolverlo.

Trabajar a nivel cerebral, emocional y somático permite tratar problemas como la fibromialgia, colon irritable o problemas digestivos, dermatitis, dolores de cabeza, contracturas habituales musculares que proceden de la acumulación de dolor emocional, estrés, falta de auto cuidado, experiencias traumáticas pasadas, etc. La mente y el cuerpo están unidos y reaccionan a veces de formas que no logramos entender.

“Tomar la decisión de acudir a un profesional te ayuda no solo a resolver los problemas actuales sino a prevenir otros problemas futuros

Gracias a la extensa formación y experiencia de nuestros profesionales hemos logrado integrar distintas orientaciones y técnicas de la psicología para poder adaptarlo a cada tipo de problemática que nos traen las personas que acuden a nosotros. Esto permite tener una conceptualización, es decir, un análisis de lo que ocurre de forma más completa para crear un tratamiento concreto y más eficaz para cada persona.

Terapia EMDR, Terapia familiar sistémica, Terapia cognitivo-conductual, Terapia breve estratégica, Técnicas de integración cerebral y somáticas, meditación y mindfulness

Terapia EMDR, Terapia familiar sistémica, Terapia cognitivo-conductual, Terapia breve estratégica, Técnicas de integración cerebral y somáticas, meditación y mindfulness

¿En que problemáticas es efectiva?

  • Ansiedad y depresión

  • Crisis existenciales o de identidad

  • Problemas de pareja o familiares

  • Duelos, pérdidas

  • Trastornos de la personalidad

  • Experiencias traumáticas

  • Problemas de autoestima o crecimiento personal

Ventajas de la terapia integradora

  • Más flexible y personalizada

  • Evita encasillar al paciente en un solo modelo

  • Puede adaptarse a personas que no responden bien a enfoques tradicionales

  • Integra mente, emociones, cuerpo y relaciones