Cuando vamos pasando de una edad a otra nos surgen muchas dudas, decisiones importantes a tomar, miedo al paso del tiempo,necesidad de poner límites a los que nos rodean y a nosotros mismos, confusión, en momentos apatía, tristeza, ansiedad…
Nosotros enfocamos la madurez como una etapa donde hay que aprender a aceptar los cambios que sufrimos, perder el miedo a la sensación de que el tiempo se nos va, disminuir la exigencia por cumplir YA todos nuestros sueños, adaptarnos a nuevas situaciones donde “perdemos” nuestra individualidad. Una forma de trabajar para saber elegir y cumplir nuestros objetivos. Entender qué es lo que nos pasa en muchos momentos donde no sabemos hacia donde tirar, donde existen sentimientos dobles que parecen incompatibles. Digerir el miedo a la incertidumbre y a la vez seguir avanzando para no sentirnos estancados.
Trabajamos el mundo del individuo, de la pareja, fomentando la toma de decisiones en el mundo laboral, técnicas de afrontamiento a la ansiedad, la depresión, cuando nuestros hijos comienzan su vida aparte de nosotros, cuando las amistades cambian, perder a seres queridos, aceptar los cambios físicos a medida que pasan los años.
Aprender a aceptarnos cómo somos y a sacar los mejores beneficios de nosotros mismos es una tarea imprescindible para lograr la tranquilidad y satisfacción que buscamos.
“La vida es todo lo que nos ocurre mientras hacemos otros planes” (Paul McCartney).